山藥營養價值高，對身體有以下7大保健功效： 保護心血管 ：山藥是標準的高鉀、低鈉食物，能幫助鈉離子排出體外，隱定血壓，維護心血管；它幾乎不含脂肪，含有大量黏蛋白，能防止脂肪沉積在心血管，保持血管彈性，預防動脈粥樣硬化。 控制血糖 ：含鎂、鋅、維生素B1、維生素B2等，可促進血液中葡萄糖代謝；可溶性纖維能推遲胃內食物排空，黏液蛋白會包覆腸道內食物，使糖分緩慢吸收，抑制血糖急升。 防癌 ：台灣癌症基金會指出，山藥含9種人體不能自製的胺基酸，可更新細胞、代謝壞細胞，使細胞變異率下降；所含的植物性荷爾蒙，可維持組織功能正常，細胞不易癌化致癌；含碘量高，可預防甲狀腺癌、乳癌，與卵巢癌。 增強大腦功能 ：薯蕷皂苷可促進神經元生長，增強記憶力和大腦功能。
本篇文章將推薦你 10 款最受歡迎的室內植物種類以及照顧方式，不論是觀葉植物、多肉植物或是開花植物的盆栽都有，讓你輕鬆找到最適合你居家或辦公空間的最佳室內植物! 《最佳室內植物推薦 Top 10》 龜背芋 窗孔龜背芋（洞洞蔓綠絨） 虎尾蘭 波士頓腎蕨 小天使蔓綠絨 鹿角蕨 琴葉榕 綠珊瑚 空氣鳳梨 火鶴花 推薦閱讀： 【苔球製作】苔球DIY、澆水頻率、換盆方式… 苔球照顧必知的 7 大基礎知識 推薦閱讀： 療癒系室內植物【空氣鳳梨】新手挑選＆照顧指南 推薦閱讀： 【多肉植物照顧方式】掌握 10 照顧關鍵，養出健康肥美的多肉 室內植物推薦1 - 龜背芋 玉屋 TAMAYA Flowers & Plants｜龜背芋落地盆栽 （點上圖看商品）
1、牆上無痕釘或鋼釘 上面是心葉蔓綠絨 若是容易打釘的牆體，可以選擇一些無痕釘或用來裝飾的鋼釘，這些都是可以在五金店買到的，在一些大花市或網上，也可以買到用來固定藤本植物的一些釘子，包括常用的無痕釘。 上面是室內養的盆栽綠蘿，一面大白牆，布置一個簡單的牆上花架，養幾盆清新的觀葉綠植（綠蘿和黑葉觀音蓮），綠蘿是可以不斷爬藤生長的，會比垂盆向下低垂生長更顯自然風情。 想要讓綠蘿不斷爬藤生長，要注意給一點柔和的光照，養在過度遮陰處會長得很慢。 不過綠蘿耐陰性好，如果在室內養護時，每天有超過10小時以上的燈光照射，而且光線特別明亮，它綠蘿也是可以維持正常的生長狀態的。 2、藤蔓上牆固定器（免打釘）
8341部隊士兵追過來，六中隊長蕭奇明使用765式手槍又對紅旗轎車右側連開兩槍，打在後座車窗上，並未擊穿防彈玻璃。紅旗轎車隨即啟動，加快速度向山海關機場方向駛去，8341 ... 中國歷來分兩派，一派講秦始皇好，一派講秦始皇壞。 ...
辣椒子是一種耐熱辣椒，所以在種植過程中需要注意溫度和濕度的調節。 在收種前，需要確保辣椒子的生長環境、營養和水分均適宜。 接下來，我們將為您介紹如何種植健康的辣椒子。 收種條件及辣椒子怎麼種？ 辣椒子需要在特定的環境下生長，以達到最佳收成。
02. 牀頭有樑，無形壓迫感 我們知道居家風水中，只要有樑頭頂屬於吉利格局，所以注重睡眠、心情放鬆的牀頭然是如此。 若有樑壓牀頭，象徵有重物壓頭頂，潛意識中會人壓，會影響心理及狀態。 建議做天花板來遮掩或利用造型削弱樑的鋭利度和大小。 03. 牀頭設計繁複，生活繃 您使用瀏覽器版本，受支援。 建議您瀏覽器版本，獲得最佳使用體驗。 牀頭風水好不好，深深影響著睡眠，若擺放錯誤可能會走衰運，事事順利。 其實，很多設置不是風水問題，是本身會人體產生壓迫、噪音，會干擾睡眠，進而身心造成負面影響。 一起看看那些擺放方式金母湯，趁掃除時候，它改過來! 很多人喜歡牀頭放婚紗照或是欣賞藝人海報，以為看了賞心，明白放錯位置了! 如果睡人物照下方，這時牀頭美照會影響心理，成為一股感、煞氣，不知導致睡眠品質下滑、。
「農民曆」是台灣民間流通最普及的曆書，過去人們依照農民曆的時序原則進行農事，也以農民曆中的「行事宜忌」、「每日吉凶」作為日常行事的準則。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知 農民曆的由來 農民曆的由來已久，早期為了配合農業社會的行事， 中國歷代都會由官方根據觀測天文運行的結果，統一頒訂曆法，作為農事作息的主要依據，稱做「官曆」。...
風水命理專家謝沅瑾表示，龍年運勢最好的前3個生肖分別是生肖蛇、羊及虎，貴人運都相當旺，只要好好工作，就能得到不錯的回報，事業運最差的 ...
小陽台的垂直立面植物布置法，是利用牆壁或欄杆的垂直空間，來擺放植物增加綠意，讓陽台看起來更加豐富。 像是我們可以在牆上擺上花架、吊盆，來減少平面地板的擺放空間。 當然如果使用了垂直擺設的方式，植物的部分也可以挑選像是春藤、蔦蘿、綠蘿等爬藤植物。 讓它們沿著牆壁或欄杆攀爬生長，在視覺效果上也是大大加分! 中陽台牆壁擺放布置法 接著如果你的陽台空間，沒有到特別大，但同時又不會小到特別誇張。 那也可以考慮利用靠牆壁擺放的方式，配上剛剛說的垂直擺放法，來增加布置空間喔! 將植物有序地放置於偏陽台角落的地方，既不會礙到走路空間，同時也可以搭配一些小木子、桌子，來為陽台擺設加分!
山藥功效
